السلامة أولاً
طرق لغسيل الملابس تفادياً للعدوى
العديد من العمال في أقسام الطوارئ و في الأماكن التي يحتمل أن يكون فيها مرضى ، يزيلون ملابسهم بمجرد عودتهم إلى المنزل -بعضهم قبل أن يدخلوا حتى. هل هذا يعني أنك يجب أن تقلق بشأن انتقال COVID-19 من الملابس الخاصة بك والمناشف والمنسوجات الأخرى؟
تقول الدكتورة ليزا ماراغاكيس مدير أول للوقاية من العدوى في النظام الصحي بجونز هوبكنز: وجد الباحثون أن الفيروس يمكن أن يبقى على بعض الأسطح لمدة تصل إلى 72 ساعة، إلا ان ذلك لم يشمل الأقمشة و الألبسة . “حتى الآن ، تشير الأدلة إلى أنه من الصعب التقاط الفيروس من سطح ناعم مثل النسيج ، مما هو عليه من الأسطح الصلبة التي كثيرا ما يتم لمسها مثل أزرار المصعد أو مقابض الأبواب” .
شيء واحد يعرفه الخبراء ” تحدث العدوى من خلال الاتصال الوثيق، وليس من لمس الأسطح الصلبة أو الملابس، و أفضل شيء يمكنك القيام به لحماية نفسك هو :
- البقاء في المنزل.
- الالتزام بالابتعاد البدني .
- غسيل اليدين بشكل جيد بالماء والصابون .
- استخدام مطهر اليدين أثناء خروجك.
- تجنب لمس وجهك.
- غسل يديك عندما تصل إلى المنزل.
إذا لم يكن لدى أي شخص في منزلك أعراض COVID-19 وكنتم جميعًا تقيمون في المنزل ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالتنظيف الروتيني ، بما في ذلك الغسيل. حتى لو خرجت و التزمت بالتعليمات والحفاظ على الابتعاد البدني مسافة مترين من أي شخص من خارج منزلك ستكون على ما يرام.
ولكن إذا كنت تشك في أنك اقتربت جدًا لفترة طويلة جدًا من شخص مصاب أو يحتمل أنه مصاب ، أو سعل شخص ما بالقرب منك ، فلا ضرر في تغيير ملابسك وغسلها على الفور ، خاصة إذا كانت هناك أسطح صلبة مثل الأزرار و غيرها حيث قد يستمر الفيروس لوقت على هذه الأسطح.
اغسل يديك مرة أخرى بعد وضع كل شيء في الغسالة ، بدرجة حرارة مناسبة فالفيروس يموت في درجات حرارة أعلى من 133 فهرنايت أي حوالي 47 درجة مئوية.
استخدام المغسلة
يمكنك فقط القيام الغسيل الخاص بك. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يشتركون في غرفة غسيل مشتركة أو يستعملون محلات الغسيل ، فإن بعض الاحتياطات الإضافية تعتبر ضرورية:
- الالتزام بالابتعاد البدني . هل غرفة غسيل المبنى صغيرة جداً لدرجة أنك لا تستطيع الوقوف على بعد 6 أقدام من أي شخص آخر؟ لا تدخل إذا كان هناك شخص ما هناك بالفعل. قد ترغب في طلب إدارة المبنى لوضع جدول زمني للغسيل ، للحفاظ على سلامة الجميع.
- قلل مقدار الوقت الذي تقضيه في المغسلة وعدد الأسطح التي تلمسها. ولا تتسكع في غرفة الغسيل أثناء الانتظار. كلما قل الوقت الذي تقضيه بالقرب من الآخرين، كلما كان ذلك أفضل. خطوة خارج، والعودة إلى شقتك، أو الانتظار في سيارتك.
- اجلب مناديل التعقيم أو مطهر اليد معك لمسح مقابض الآلات والأزرار قبل استخدامها. و اغسل يديك بالصابون مباشرة بعد ذلك.
- إذا كان لديك عربة خاصة بك، استخدمها. عربة مشتركة لا ينبغي أن تصيب ملابسك، ولكن لمسها بيديك قد ينقل الفيروس لك.
- لا تلمس وجهك أثناء غسل الملابس.
إذا كان شخص ما مريضا
تتغير الإرشادات عندما يكون لدى شخص ما في منزلك حالة أو أعراض مؤكدة. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بما يلي:
- ارتداء القفازات عند التعامل مع الغسيل ، واغسل يديك بعد نزع القفازات.
- حاول ألا تهز أو تحرك الغسيل ، لتجنب إرسال الفيروس إلى الهواء.
- اتبع تعليمات المصنعين لأي شيء تقوم بتنظيفه، باستخدام درجة الحرارة المناسبة ، و مدة التجفيف .
- لا تنسى حقيبة الغسيل، أو استخدم كيس القمامة المتاح بدلا من ذلك.