تقنية لمنع لمس الوجه

ترجمة وتحرير:د.بسام درويش

يعتقد البعض أن السعال أو العطس الخفيف لا يحمل أية أضرار محتملة .

ولقد أظهرت الدراسات أن الرذاذ المتناثر الذي يندفع من الفم  يمكن أن يصل إلى مسافة 2M ،وهذه تسمى مسافة  الأمان التنفسية.

ومع تفشي كورونا المستجد تبيّن مدى أهمية إدراك هذه المعلومة لكي نقوم بتغيير سلوكنا بالشكل الصحيح لكي نقي الأشخاص الآخرين من مخاطر الإصابة بالأمراض المعدية الفيروسية وغيرها.

في عام 2014، وجد باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن القطيرات الكبيرة تصل إلى حوالي 2 متر، بينما القطيرات الأصغر أن تصل إلى أبعد من ذلك بكثير .

ووجد البحث أن مثل هذه القطرات يمكن أن تبقى معلقة أيضا في الهواء لمدة تصل إلى عدة دقائق. في حين أنه قد يكون من السهل استخدام يد المرء لتغطية السعال أو العطس الواردة، وهذا ما يحدث عادة ، ولتفادي التسبب بالعدوى لأي شخص حين العطاس أو السعال ،ـ يرجى اتباع التعليمات البسيطة التالية :

• الاحتفاظ بمسافة مترين على الأقل بين الناس، ولا سيما بالنسبة لأولئك الذين يسعلون ويعطسون ويعانون من الحمى.
• تغطية الفم  والأنف بالمناديل الورقية.
• التخلص من المناديل في سلة نفايات مغلقة.
• يمكن استعمال الكوع بثني الذراع عند المرفق في حالة عدم توفر المناديل الورقية .
• غسل اليدين بالماء والصابون.

الحفاظ على نظافة اليدين هي واحدة من أهم الخطوات التي يمكننا اتخاذها لتجنب المرض ونشر العوامل الممرضة إلى الآخرين.

• إذا كان الصابون والماء غير متوفرين، فاستخدم مطهر اليدين القائم على الكحول الذي يحتوي على ما لا يقل عن 60٪ من الكحول لتنظيف اليدين.
• تجنب لمس الوجه أو الأنف أو الفم أو العين لمنع الامراض المعدية .

تقنية مساعدة

في زمن كورونا ، علينا جميعاً أن نقاوم الرغبة في لمس وجوهنا. إذ عن هذه الطريقة ينتقل الفيروس من مقابض الأبواب أو غيرها من الكائنات إلى الأغشية المخاطية الخاصة بك ما يؤدي إلى المرض. لحسن الحظ، قامت شركة ناشئة تسمى “روبوت طفيف” بتطوير سوار معصم لوقف نوع آخر من اللمس الضار  يتعلق باضطراب نفسي سلوكي ، وهو اضطراب يجبر الناس على شد شعرهم أو نتف أشعار الحاجب.

سوار المعصم يهتز إذا لامست وجهك.إذ يستشعر مقياس التسارع حركة يدك 10 مرات في الثانية. استنادًا إلى المعايرات التي يأخذها عند إعداده ، والهدف هو

 مساعدتك في التخلص من هذه العادة لتجاهل الرغبة في لمس الوجه أو أي جزء منه.