ماذا تخبرك رائحة الفم عن صحتك؟

ترجمة وتحرير : د.بسام درويش

يعاني الجميع تقريبا من رائحة الفم غير المستحبة من حين لآخر. ولكن بالنسبة لبعض الناس ، فإن رائحة الفم غير المستحبة هي مشكلة يومية ، تصيب ما لا يقل عن 30 ٪ من أفراد المجتمع عن حل لها . و هي تسبب الاحراج خصوصاً أنه قد لا يكون لدى الشخص أي دراية بها إلا من خلال ردود أفعال المقربين منه ، أو صديق أو زميل في العمل ، مما يسبب درجة معينة من الانزعاج والضيق، و في الحالات الشديدة ، قد تؤثر سلباً على العلاقات الشخصية ونوعية حياة الشخص.

رائحة الفم غير المستحبة لها أسباب متعددة ، ومنها :

الشخير

إذا كنت تشخر ، فقد تصاب برائحة الفم غير المستحبة. ذلك لأن الشخير يجعل فمك وحلقك يجفان.

نقص إنتاج اللعاب الذي يحدث عند الشخير يسمح للبكتيريا بالنمو ، مما يؤدي إلى رائحة الفم غير المستحبة.

أمراض اللثة

 هي أحد الأسباب الشائعة لرائحة الفم غير المستحبة المزمنة. وعادة ما يؤدي إلى رائحة الفم غير المستحبة التي لها رائحة معدنية. سبب أمراض اللثة هو البكتيريا التي تنمو تحت خط اللثة. هذا يسبب العدوى والالتهاب ، أو التهاب اللثة.

الارتجاع الحمضي

 هو حالة مرضية تؤدي لعودة حمض المعدة  إلى المريء من المعدة. قد يعطيك رائحة الفم غير المستحبة التي لها رائحة حامضة. قد ترتد السائل أو الطعام إلى فمك. يمكن أن يكون الحمض ضاراً بالفم والحلق ، مما يسبب المزيد من الرائحة.

السكري

قد يؤدي مرض السكري إلى رائحة الفم غير المستحبة بسبب الكيتونات في الجسم التي تستخدم في الوقود بدلاً من الجلوكوز (السكر). إذا كنت مصاباً بداء السكري ورائحة الفم غير المستحبة، فتواصل مع طبيبك من أجل  التقييم الصحي .

جرثومة المعدة

هي نوع من البكتيريا التي تزيد من خطر الإصابة بالقرحة وسرطان المعدة. وقد تؤدي أيضا إلى رائحة الفم غير المستحبة وحرقة المعدة والغثيان وآلام الجهاز الهضمي وعسر الهضم.

 إحدى الطرق للتخلص من رائحة الفم غير المستحبة هي علاج هذه العدوى إذا كنت مصاباً بها. يمكن لطبيبك بعد التأكد من التشخيص أن يعطيك المضادات الحيوية المناسبة .

الطرق التنفسية

التهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية ونزلات البرد والسعال هي أنواع قليلة من التهابات الجهاز التنفسي التي قد تسهم في رائحة الفم غير المستحبة. يحدث هذا لأن هذه الحالات تؤدي إلى مخاط مملوء بالبكتيريا في الأنف والفم له رائحة كريهة. تزول رائحة الفم غير المستحبة عندما تزول الحالة.

الأدوية

الأدوية التي تسبب جفاف الفم تؤدي إلى انخفاض في اللعاب ، مما يسمح للبكتيريا ذات الرائحة غير المستحبة بالنمو، مثل أدوية القلب التي تحتوي على النترات فقد تسبب رائحة الفم غير المستحبة. وكذلك يمكن لبعض أدوية النوم والعلاج الكيميائي. الاستهلاك الزائد للفيتامينات قد يسبب رائحة الفم غير المستحبة.

التهاب البلعوم واللوزتين

اللوزتين هما جزء من الجهاز اللمفاوي وتقعا في الجزء الخلفي من الحلق. و هما تتعرضان للالتهابات وتجمع أجزاء من الطعام في الشقوق ويتجمع الكالسيوم حول المناطق و تنمو البكتيريا مما يؤدي إلى رائحة الفم غير المستحبة.

أمراض جهازية ومناعية

من الممكن  أن تتم الإصابة بجفاف الفم نتيجة لظروف معينة ، بما في ذلك متلازمة جوغرن وتصلب الجلد. تؤثر هذه الحالات على الغدد اللعابية وقد تؤدي إلى جفاف الفم ورائحة الفم غير المستحبة.

أمراض الكبد

يمكن أن ينتج عن فشل الكبد نوع معين من رائحة الفم غير المستحبة يسمى “فيتور الكبد”. قد تكون رائحته متعفنة وحلوة. ينتج هذا النوع من الرائحة بسبب أمراض الكبد الشديدة. قد تحدث أعراض أخرى ، مثل العيون الصفراء المصفرة. يحدث اليرقان عندما يتراكم البيليروبين في مجرى الدم.

أمراض الكلى المزمنة

قد يرتبط الفشل الكلوي برائحة التنفس “المريبة” بسبب انخفاض قدرة الكلى على تصفية السموم. تحدث رائحة الفم غير المستحبة في معظم الأحيان في المراحل المتأخرة من الفشل الكلوي أو مرض الكلى في المرحلة النهائية (ESRD). علاج الفشل الكلوي هو غسيل الكلى لتصفية الدم أو زرع الكلى.

تدبير رائحة الفم غير المستحبة

إليك بعض النصائح المفيدة لتحسين رائحة الفم غير المستحبة:

• العلاج السببي للرائحة ، فمثلاً إذا كان السبب مشكلة في الفم ، يجب علاجها حسب السبب . مع ضرورة اتباع تعليمات طبيب الأسنان أو جراح الفم بعد إجراء إجراءات طب الأسنان.
• نظف أسنانك بالفرشاة عدة مرات في اليوم ، بعد الوجبات ، باستخدام معجون أسنان مفلور، إضافة إلى الخيط السني .
• تجنب تدخين التبغ وأي صنف من أصناف التبغ.
• المضمضة والغرغرة بغسول فم خال من الكحول قبل النوم.
• ·  إذا كنت تعاني من جفاف الفم، تأكد من شرب كمية كافية من السوائل طوال اليوم واستخدام عوامل الترطيب التي تصرف دون وصفة طبية، مثل رذاذ الفم الجاف أو المضمضة أو جل ترطيب الفم الجاف.
• يمكن تناول بعض المشروبات العشبية أو النعنع أو مضغ حبات من الهال أو القرفة أو القرنفل أو غيرها .
• ·   إذا لم يحدث أي تحسن، يجب تحديد موعد لزيارة أخصائي طب الفم. يقدم أطباء طب الفم رعاية شاملة لأمراض الغشاء المخاطي واضطرابات الغدد اللعابية وحالات الألم الفموي الوجهي والمضاعفات الفموية لعلاجات السرطان، من بين أمور أخرى.

تذكر

إن الأسباب الفموية هي المسؤولة عن معظم حالات رائحة الفم غير المستحبة!

المصادر:

https://www.health.harvard.edu/blog/bad-breath-what-causes-it-and-what-to-do-about-it-2019012115803

https://www.medicinenet.com/dental_oral_health_wisdom_teeth_surgery_pain/article.htm