كيف ندعم رفاهية المرأة: مقاربة شاملة لشهر أكتوبر

الشهر الوردي ليس لسرطان الثدي فقط

د.بسام درويش

مستشار في الإعلام الصحي والتطوير الطبي

في شهر أكتوبر، مناسبات الصحية مهمة للتوعية بالصحة النفسية وهشاشة العظام والتغذية والصحة النفسية عند الأطفال إضافة إلى سرطان الثدي. ورغم أن معظم وسائل الإعلام تركز بشكل رئيسي على التوعية بسرطان الثدي من خلال حملات تبرز اللون الوردي، إلا أن هناك العديد من القضايا الصحية الأخرى التي تؤثر على رفاهية المرأة بشكل أكبر، مثل الصحة النفسية وهشاشة العظام، التي غالبًا ما تُهمل رغم خطورتها.

الأمراض الصامتة كالهشاشة يمكن أن تؤدي إلى العجز والوفاة، بينما قد تكون الصحة النفسية المتدهورة أخطر من سرطان الثدي في بعض الأحيان، مع تأثيرات تمتد لتشمل كل من الأطفال والأسرة ككل.

في شهر أكتوبر، ينبغي أن نتبنى منظورًا شاملاً يتجاوز التركيز على سرطان الثدي وحده، ويشمل دعم رفاهية المرأة من خلال الرعاية الصحية الشاملة، الدعم النفسي، التمكين التعليمي والمالي، والسياسات الداعمة. رفاهية المرأة ليست مجرد هدف فردي أو لون وردي، بل هي استثمار في مستقبل المجتمعات. فعندما نضمن رفاهية المرأة، فإننا نساهم في بناء مجتمع صحي ومزدهر ينعكس على الجميع.

 مجالات دعم رفاهية المرأة في شهر أكتوبر

 1. تعزيز الرعاية الصحية الشاملة

الاهتمام بصحة المرأة يبدأ بتوفير رعاية صحية شاملة تشمل الوقاية، الكشف المبكر، والعلاج. في هذا الشهر، يتم تنظيم حملات توعية حول أهمية الكشف المبكر لسرطان الثدي، ولكن من الضروري أن تمتد هذه الجهود لتشمل التوعية حول أمراض أخرى مثل هشاشة العظام والأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل كبير على صحة المرأة.

 2. دعم الصحة النفسية

الصحة النفسية هي جزء لا يتجزأ من رفاهية المرأة. ولهذا يجب التركيز على تقديم الدعم النفسي للنساء، حيث يواجهن غالبًا تحديات مثل الاكتئاب والقلق. تنظيم ورش عمل وبرامج تعزيز الصحة النفسية سيساعد النساء على تجاوز ضغوط الحياة وتحقيق توازن نفسي.

 3. التمكين التعليمي والمهني

التعليم هو أساس تمكين المرأة وتحقيق رفاهيتها.إذ يمكن تشجيع النساء على تعزيز معرفتهن في مجالات الصحة والتغذية وتعزيز المهارات الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يجب دعم النساء ماليًا ومهنيًا من خلال برامج تدريبية تعزز استقلاليتهن وتفتح لهن آفاقًا جديدة في سوق العمل.

 4. السياسات الداعمة في بيئة العمل

بيئة العمل لها تأثير كبير على رفاهية المرأة. من الضروري أن تقوم المؤسسات في شهر أكتوبر بتطبيق سياسات تدعم المرأة العاملة، مثل منح إجازات مدفوعة للفحوصات الصحية وتوفير توازن بين الحياة الشخصية والمهنية.

 5. تعزيز الصحة البدنية والنشاط الرياضي

النشاط البدني يلعب دورًا حيويًا في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السمنة وهشاشة العظام. في أكتوبر، يمكن تنظيم فعاليات رياضية تساهم في تعزيز الوعي الصحي وتحفيز المرأة على ممارسة الرياضة بانتظام.

 6. تعزيز الأمان والاستقرار في الأسرة

الأسرة هي الركيزة الأساسية في حياة المرأة. يجب أن تكون بيئة الأسرة داعمة ومستقرة، وهذا يتطلب توعية أفراد الأسرة بأهمية التواصل الجيد وتقديم الدعم العاطفي. الحملات التي تعزز الأمان الأسري يمكن أن تسهم في خلق بيئة تعزز رفاهية المرأة.

 7. التمكين الاجتماعي والدعم العاطفي

الشبكات الاجتماعية والفعاليات المجتمعية تلعب دورًا كبيرًا في دعم المرأة. ففي أكتوبر، يمكن تنظيم تجمعات وورش عمل تعزز الدعم المتبادل بين النساء، ما يسهم في تحسين صحتهم النفسية والعاطفية.

 8. تطوير السياسات

شهر أكتوبر هو فرصة لتقييم وتطوير السياسات  التي تدعم المرأة والتي على تحسين الرعاية الصحية، الحماية الاجتماعية، وإدماج النساء في القرارات المجتمعية والاقتصادية لضمان استدامة رفاهيتها.

 الصحة وجودة الحياة

يجب أن تشمل حملات التوعية الصحية في أكتوبر مجموعة متنوعة من القضايا الصحية مثل الصحة النفسية، هشاشة العظام، والتغذية السليمة، وعدم التركيز فقط على سرطان الثدي.

رفاهية المرأة هي مفتاح بناء مجتمع صحي ومستدام. يجب أن تكون جهود شهر أكتوبر شاملة ومتنوعة  وانطلاقة لضمان تحقيق دعم حقيقي ومستدام لصحة المرأة في جميع جوانب حياتها.

bassam@balsamhealthacre.com