نصيحة

العزل

في حال شعورك بالتوعك، ولو بأعراض خفيفة كالصداع والحمى المنخفضة الدرجة (37.3 درجة مئوية أو أكثر) ورشح خفيف في الأنف، اعزل نفسك بالبقاء في المنزل حتى تتعافى تماماً. وإذا تطلّب الأمر الاستعانة بشخص ما لإحضار ما تحتاج إليه من لوازم أو كنت مضطراً إلى الخروج لشراء ما تأكله مثلا، فارتد قناعاً لتجنب نقل العدوى إلى أشخاص آخرين.

تذكر أن تجنبك مخالطة الآخرين وزيارتك للمرافق الطبية يساعدان على حمايتك أنت والآخرين من الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وسائر الفيروسات والعوامل الممرضة ، ويقلل من الضغط في هذه الأوقات على المنشأت الصحية .