الفحص الذاتي أم الانتظار لإجراء الماموغرام

د.بسام درويش

مستشار في الإعلام الصحي والتطوير الطبي

تُعد العناية بصحة الثدي من الأولويات التي يجب أن تأخذها النساء على محمل الجد. هناك طرق عديدة للكشف عن سرطان الثدي في مراحله المبكرة، من بينها الفحص الذاتي الشهري للثدي وإجراء الفحص الطبي المعروف باسم الماموغرام.

 بين هاتين الطريقتين، يكمن السؤال:

هل يجب على المرأة الاعتماد على الفحص الذاتي الشهري بشكل دوري، أم الانتظار لإجراء الماموغرام أو حتى ظهور أعراض سرطان الثدي؟ في هذا المقال، سنقوم بمقارنة بين أهمية الفحص الذاتي الشهري للثدي وبين انتظار الفحص الطبي أو ظهور الأعراض.

الوقاية تبدأ من البيت

يعتبر الفحص الذاتي الشهري للثدي أحد أهم الخطوات التي يمكن أن تتخذها المرأة للحفاظ على صحتها. الفحص الذاتي هو عملية بسيطة تقوم بها المرأة بنفسها للتحقق من أي تغييرات أو اختلافات في شكل أو ملمس الثديين. من المهم أن يتم هذا الفحص بانتظام، وفي وقت محدد كل شهر، ويفضل أن يكون بعد انتهاء الدورة الشهرية بخمسة أيام تقريبًا، حيث يكون الثدي أقل تورمًا وحساسية.

فوائد الفحص الذاتي الشهري:

1. الوعي بجسدك: الفحص الشهري يمكن المرأة من فهم ما هو طبيعي لجسدها وما قد يكون غير عادي، مما يجعل من السهل اكتشاف أي تغييرات مبكرة.

2. الكشف المبكر: في العديد من الحالات، النساء اللاتي يجرين الفحص الذاتي بانتظام يكتشفن أورامًا أو تغيرات صغيرة مبكرًا، قبل أن تصبح المشكلة كبيرة.

3. سهولة الوصول: لا يتطلب الفحص الذاتي أي أدوات أو تجهيزات طبية، مما يجعله أداة بسيطة وقوية في أيدي النساء لحماية صحتهن.

4. تقليل القلق: إجراء الفحص بانتظام يعطي المرأة الثقة ويقلل من القلق المرتبط بالخوف من المرض، فهي تعرف أنها تقوم بخطوة استباقية لحماية نفسها.

 الماموغرام: أداة دقيقة للتشخيص

الماموغرام هو فحص طبي يستخدم الأشعة السينية للكشف عن سرطان الثدي حتى في مراحله المبكرة جدًا، ويعد أحد أكثر الاختبارات فعالية في الكشف المبكر عن سرطان الثدي، خاصة بالنسبة للنساء فوق سن الأربعين. يتم إجراء الماموغرام عادة مرة كل عام أو عامين حسب توصيات الأطباء.

فوائد الماموغرام:

1. دقة التشخيص: يعتبر الماموغرام واحدًا من أكثر الطرق دقة للكشف عن السرطان، حيث يمكنه اكتشاف الأورام الصغيرة جدًا التي قد لا تُرى أو تُحس بالفحص الذاتي.

2. الكشف عن التكلسات: يمكن للماموغرام الكشف عن التكلسات الدقيقة التي قد تكون علامة مبكرة على تطور سرطان الثدي.

3. ضروري بعد سن معينة: يُوصى به بشكل خاص للنساء فوق سن الأربعين، أو للنساء الأصغر سناً إذا كان لديهن تاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان الثدي.

 الانتظار حتى ظهور الأعراض: مخاطرة لا داعي لها

الانتظار حتى تظهر أعراض سرطان الثدي – مثل وجود كتلة في الثدي، أو تغير في الشكل، أو إفرازات غير طبيعية – يُعد من أخطر الاستراتيجيات. عند ظهور الأعراض، قد يكون السرطان قد انتشر بالفعل إلى مراحل متقدمة، مما يجعل العلاج أكثر صعوبة وتعقيدًا. بينما تُعتبر بعض الأعراض مثل وجود كتلة غير مؤلمة في الثدي من العلامات التحذيرية، إلا أن النساء اللواتي يعتمدن على انتظار الأعراض يخاطرن بتأخير الكشف عن المرض في مرحلة مبكرة يمكن علاجها بنجاح أكبر.

مخاطر الانتظار:

1. الكشف المتأخر: ظهور الأعراض يعني غالبًا أن السرطان قد تطور وانتشر إلى مراحل متقدمة.

2. تعقيد العلاج: العلاج في المراحل المتقدمة قد يتطلب جراحة أكثر تعقيدًا أو علاجات إضافية مثل الكيميائي أو الإشعاعي.

3. تقليل فرص النجاة: الكشف المبكر هو المفتاح لزيادة فرص الشفاء، والانتظار يمكن أن يقلل من هذه الفرص بشكل كبير.

 المقارنة بين الفحص الذاتي والماموغرام

1. الفحص الذاتي الشهري يمنح النساء وسيلة سهلة ومباشرة لمراقبة أي تغييرات في الثدي بشكل منتظم، لكنه يعتمد على حساسية المرأة للتغيرات ولا يمكنه اكتشاف التغيرات الصغيرة التي قد تكون غير مرئية أو غير محسوسة.

2. الماموغرام، من ناحية أخرى، أكثر دقة في الكشف عن التغيرات الصغيرة والأورام في المراحل المبكرة جدًا، ولكنه يتم عادة مرة في السنة أو مرة كل عامين، وهو مكلف نسبياً مقارنة بالفحص الذاتي الشهري.

  التوازن بين الفحص الذاتي والماموغرام

للحفاظ على صحة الثدي والوقاية من سرطان الثدي، فإن أفضل استراتيجية هي الجمع بين الفحص الذاتي الشهري والماموغرام الدوري. الفحص الذاتي يساعد في التعرف المبكر على أي تغييرات غير طبيعية بين الفحوصات الدورية، بينما يُعد الماموغرام أداة دقيقة للكشف عن الأورام في مراحلها الأولى قبل أن تكون مرئية أو محسوسة. الاعتماد فقط على ظهور الأعراض هو مخاطرة كبيرة، حيث أن الأعراض غالبًا ما تظهر في المراحل المتقدمة.

الوعي بصحة الثدي واتخاذ خطوات استباقية من خلال الفحص الذاتي الشهري والفحوصات الدورية يعدان أفضل الطرق للوقاية من سرطان الثدي والحفاظ على حياة صحية.

bassam@balsamhealthcare.com