ترجمة وإعداد : د.بــســـام درويــــــش لأن المعرفة قوة والصحة نعمة والالتزام واجب وطني ، ولأن كلفة المرض كبيرة جدًّا وكلفة الوقاية منه زهيدة جدًّا ، من...
ينبغي عدم استخدام مصابيح الأشعة فوق البنفسجية لتعقيم اليدين أو أي أجزاء أخرى من الجلد لأن هذه الأشعة يمكن أن تسبب حساسية للجلد. لحماية نفسك من...
كلا، مجففات الأيدي ليس فعالة في القضاء على فيروس كورونا المستجد. لحماية نفسك من الفيروس الجديد يجب المداومة على تنظيف اليدين بفركهما بواسطة مطهر كحولي أو...
ينبغي عدم ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة لأن الكمامة قد تحدّ من القدرة على التنفس بصورة مريحة.وقد تبتل الكمامة بسبب العرق مما يصعب التنفس ويعزز نمو العوامل الممرضة...
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) باتباع ممارسات النظافة الشخصية الجيدة، بما في ذلك غسل اليدين بشكل متكرر، وشرب السوائل بكثرة، وتغطية الأنف والفم...