ترجمة وتحرير : د.بسام درويش الشيخوخة هي محطة من محطات الحياة التي تتطلب الرعاية والتخطيط الجيد لها ، وهي ليست مجرد تجاعيد في الوجه ، وعلى...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش نمضي وقتاً طويلاً في وضعية الوقوف والاستناد على أقدامنا ونمشي ونتحرك كل يوم دون التفكير في صحة وسلامة أقدامنا. فقط نتذكر...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش تشير الأبحاث الجديدة إلى أن المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية الشخصية البلاستيكية ولعب الأطفال وتغليف الأطعمة والمشروبات يمكن أن تزيد...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش وجدت دراسة حديثة أن المشي بين 6000 و 9000 خطوة يومياً يرتبط بانخفاض كبير في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش الإجهاد وعدم اليقين والخوف من COVID-19 له تأثير عميق على الصحة النفسية للموظفين و قد أدى إلى تزايد المشكلات السلوكية بما...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش لا أحد منا يعرف ماذا سيحمل له الغد، ولأن الصحة نعمة علينا المحافظة عليها ، لهذا فإن التخطيط المسبق يساعدك في...
ترجمة وتحرير : د. بسام درويش هل يحدث قصور وظائف الكلية فجأة؟ و هل يمكن منع تطوره، وكيف يمكن المحافظة على صحة وسلامة الكلية ؟ فيما...
ترجمة وتحرير: د.بسام درويش التنفس هو وظيفة تلقائية للجسم يتم التحكم فيها من قبل مركز الجهاز التنفسي للدماغ. عندما نشعر بالتوتر ، يتغير معدل التنفس والنمط...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش كثافة العظام مهمة للصحة العامة للشخص. فإذا فقدت العظام كثافتها ، فقد تنكسر بسهولة ، خصوصاً أن كثافة العظام تتغير بمرور...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش التطلع إلى مستويات أعلى من أي وقت مضى من الأداء والازدهار في وقت لاحق من الحياة، بما في ذلك تحديد وتوسيع...