تم ربط كل من المحليات الاصطناعية والطبيعية بتداعيات صحية متعددة ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 والسمنة. تمثل المشروبات...
يمكن أن يؤدي إدمان الهاتف الخليوي الخطير إلى ظهور( رقبة نصية )عندما تقضي وقتاً طويلاً في الانحناء عبر هاتفك ، و يعرضك لخطر إصابتك بجروح خطيرة...
هذا القول القديم عن الإفطار كونه أهم وجبة في اليوم صحيح. اتضح أنك قد تكون قادراً على تقليل احتمالات الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية وأنواع أخرى...
تمارين التمدد البسيطة يمكن أن تساعد ترجمةوتحرير : د.بسام درويش سواء كانت آلام أسفل الظهر مزمنة أو حادة أو عرضية ، فهي مشكلة شائعة بين البالغين...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش آلام أسفل الظهر هي السبب الرئيسي لسنوات من العيش مع الإعاقة منذ عام 1990 ولا تزال تشكل مصدر قلق كبير للصحة...
يجب مراعاتها قبل تجربة النظام الغذائي ترجمة وتحرير : د.بسام درويش ربما تكون سمعت عن نظام كيتو الغذائي سواء من خلال صديق أو وسائل التواصل الاجتماعي...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش هل سبق لك أن نظرت إلى أسفل في كاحليك وقدميك ولاحظت التورم أو التغيرات التي حدثت سواء كان ذلك بسبب الوقوف...
ترجمة وتحرير : د.بسام درويش هل العمل و متطلبات الحياة اليومية تجعلك مشغولاً كثيراً ، دون الاستمتاع بوقت للراحة مع نفسك ، مع الطبيعة ، ومع...
الحزن عاطفة مهمة تساعدك على التكيف والتركيز والمثابرة ترجمة وتحرير : د.بسام درويش يشعر الجميع بالحزن في بعض الأحيان ، كما يمكن للجميع أن يشعروا بالفرح...
الصداقة والوحدة: نموذج أولي لخارطة طريق لعمل النظام الصحي ترجمة وتحرير : د.بسام درويش في عام 2018 ، أبلغ ما يقرب من 50 مليون بالغ أمريكي...
