إدارة سلوك مرض الزهايمر والخرف

ترجمة وتحرير : د. بسام درويش

عندما يعاني أحد أفراد أسرته المصاب بمرض الزهايمر أو الخرف الآخر من مشاكل سلوكية مثل التجول أو العدوانية أو الهلوسة ، فقد يكون الأمر محزناً ومزعجاً . هذه النصائح يمكن أن تساعد.

فهم المشاكل السلوكية

أحد التحديات الرئيسية لرعاية شخص عزيز مصاب بمرض الزهايمر أو خرف آخر هو التعامل مع السلوك المقلق وتغيرات الشخصية التي تحدث غالباً. إذ يمكن أن تكون العدوانية أو الهلوسة أو التجول أو صعوبات الأكل أو النوم مزعجة وتجعل دورك كمقدم رعاية أكثر صعوبة. مهما كانت المشاكل التي تتعامل معها ، من المهم أن تتذكر أن الشخص المصاب بالخرف لا يتعمد ذلك . ففي كثير من الأحيان ، تزداد المشكلات السلوكية لأحبائك سوءا بسبب بيئتهم ، أو عدم قدرتهم على التعامل مع التوتر ، أو محاولاتهم المحبطة للتواصل.

من خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة ، يمكنك تخفيف إجهاد أحبائك ، وإدارة أعراضهم بشكل أفضل ، وتحسين رفاهيتهم بشكل كبير – بالإضافة إلى تجربة تقديم الرعاية الخاصة بك.

الخطوة الأولى لحل السلوك المقلق هي تحديد سبب توتر المريض أو ما الذي يسبب انزعاجه.

أثناء محاولتك تحديد الأسباب ، من المهم أن تتذكر أن المريض المصاب بالخرف يستجيب لتعبيرات وجهك ونبرة صوتك ولغة جسدك أكثر بكثير من الكلمات التي تختارها. لذا ، استخدم الاتصال بالعين أو الابتسامة أو اللمسة المطمئنة للمساعدة في نقل رسالتك وإظهار تعاطفك. وبدلا من أخذ السلوكيات المشكلة على محمل شخصي ، ابذل قصارى جهدك للحفاظ على روح الدعابة لديك.

خمس طرق للمساعدة في تحديد أسباب سلوك المشكلة

1. انظر إلى لغة الجسد لدى أحبائك وتخيل ما قد يشعرون به أو يحاولون التعبير عنه.
2. اسأل نفسك، ماذا حدث قبل بدء سلوك المشكلة؟ هل أدى شيء ما إلى هذا السلوك؟
3. هل تتم تلبية احتياجات المريض؟ هل هو جائع أو عطشان أو يتألم؟
4. هل تغيير البيئة من خلال تقديم الموسيقى المفضلة ، على سبيل المثال ، يساعد على راحة الشخص؟
5. كيف كان رد فعلك على سلوك المشكلة؟ هل ساعد رد فعلك في تهدئة المريض أم أنه جعل السلوك أسوأ؟

خلق بيئة هادئة ومهدئة

يمكن أن تلعب البيئة والجو الذي تخلقه أثناء تقديم الرعاية دورا كبيرا في مساعدة مريض الزهايمر أو الخرف على الشعور بالهدوء والأمان.

تعديل البيئة

لتقليل الضغوطات المحتملة التي يمكن أن تخلق الهياج والارتباك. وتشمل هذه الضوضاء العالية أو غير المعروفة ، والإضاءة المظللة ، والمرايا أو الأسطح العاكسة الأخرى ، والألوان المتوهجة ، وورق الحائط المزخرف.

حافظ على الهدوء داخل نفسك.

يمكن أن يؤدي الشعور بالقلق أو الانزعاج استجابة لسلوك المشكلة إلى زيادة إجهاد المريض.

 استجب للعاطفة التي ينقلها السلوك، وليس السلوك نفسه.

حاول البقاء مرنا وصبورا ومسترخيا. إذا وجدت نفسك تشعر بالقلق أو تفقد السيطرة ، خذ وقتاَ لراحتك وبعد أن تتحسن وتهدأ يمكنك المتابعة .

المصدر:

Alzheimer’s and Dementia Behavior Management – HelpGuide.org