هل يمكن لشخص أن يثق في دولة؟ هل يمكن لـعشرة ملايين إنسان من جنسيات متنوعة من كافة أنحاء العالم ،...
الطبيعة تساعدنا على تهدئة أنفسنا. وتوفر توازنا فعالا ما بين الوقت الطويل الذي نمضيه امام الشاشات . ومن الفوائد الأخرى نذكر: يمكنك الجمع بين هذا مع...
قلة النوم تسبب التعب ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتك العامة ورفاهيتك. استهدف النوم لمدة سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة. اذهب إلى الفراش...
تم ربط كل من المحليات الاصطناعية والطبيعية بتداعيات صحية متعددة ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 والسمنة. تمثل المشروبات...
يمكن أن يؤدي إدمان الهاتف الخليوي الخطير إلى ظهور( رقبة نصية )عندما تقضي وقتاً طويلاً في الانحناء عبر هاتفك ، و يعرضك لخطر إصابتك بجروح خطيرة...
هذا القول القديم عن الإفطار كونه أهم وجبة في اليوم صحيح. اتضح أنك قد تكون قادراً على تقليل احتمالات الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية وأنواع أخرى...
اطلب العناية الطبية الفورية إذا كنت تعاني من ألم شديد في الصدر أو البطن أو منطقة الحوض. يمكن أن يشير الألم الشديد في تلك المناطق إلى...
قد يتعرض أي شخص للسقوط على الأرض وارتطام رأسه بالأرض أو الجدار أو يتعرض لضربة على الرأس ، فهل أي ضربة على الرأس يمكن أن تسبب...
لا تهمل أية أعراض وراجع طبيبك قد تتعرض الغدد الكظرية للاضطرابات المختلفة ، وبالتالي يتغير افرازها من الهرمونات ، ما يسبب عدداً من الأعراض العامة ،...
لا تهمل شخيرك واسأل طبيبك عندما لا تستطيع التنفس بشكل صحيح في الليل، أو قد تستيقظ بضيق التنفس أو بقلب ينبض بقوة وسرعة . أو يوقظك...