تعد التغذية السليمة ووفرة شرب المياه أمرين حيويين وهامين. والذين يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا يكونوا على الأرجح أوفر صحة وأقوى مناعة وأقل تعرضًا لخطر الإصابة بالأمراض...
ترجمة وإعداد : د.بــســـام درويــــــش لأن المعرفة قوة والصحة نعمة والالتزام واجب وطني ، ولأن كلفة المرض كبيرة جدًّا وكلفة الوقاية منه زهيدة جدًّا ، من...
ترجمة وإعداد: د.بسام درويش قد تؤثر الكائنات الدقيقة الأمعاء (ميكروبيوم ) على كوفيد 19 ، وعلى الاستجابة المناعية للعدوى ، وفقًا لبحث جديد ، قام به...
ترجمة وإعداد: د.بسام درويش يلعب الغذاء دورًا مهمّا في حالتي الصحة والمرض ، من خلال اختيار وتناول الأغذية المتنوعة الطازجة التي تزود الجسم باحتياجاته من العناصر...
ترجمة وإعداد:د.بسام درويش يتمثل التأثير التراكمي الأكبر على الصحة من الارتفاع المذهل في المخاطر الناجمة عن الأمراض الاستقلابية ( الأيضية ) ، التي ارتفعت بنسبة 1.5%...
المحرر الطبي : د.بالايي يوتيكار ترجمة وإعداد: د.بسام درويش مما لا شك فيه أن عوامل مختلفة تلعب دورًا في عدم التخلص من الفضلات في القولون بشكل...
د.أليسون كيلي-هيدجبيث طبيبة قلب متفرغة ، مديرة مشاركه لبرنامج المرأة في مجموعة Lown))للقلب والأوعية الدموية. ترجمة وإعداد : د.بسام درويش غالبًا ما يتم اكتشاف ما قبل...
بقلم : د.بسام درويش مستشار تعزيز الصحة bassam@healthinarabic.com تساؤلات عديدة تدور في ذهن المريض بعد مغادرة عيادة الطبيب ، المريض الذي اختار هذا الطبيب لكي يجيب...
ترجمة وإعداد : د.بسام درويش السكر حلو ، ولكن الكثير منه يعكر صفو مزاجك و يضعف صحتك. وبدلًا من السكر المكرر يمكنك الاستمتاع بتناول الفواكه والخضار...
كاثي ماكمانوس كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن مديرة قسم التغذية ومديرة التدريب الغذائي في مستشفى بريغهام والنساء مديرة التغذية في معهد دانا فاربر للسرطان. ترجمة...
